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アイアンガー師

達人オーラがすごいですね～～

説明はこちらのホームページからが手っ取り早いです（苦笑）

日本アイアンガーヨガ協会

ここではヨガで使う道具とその効用についての説明を行います
プロップス＝補助道具
⇒バリカタにはなくてはならないものです！！

・ヨガマット
※畳ヨガでは不要

・ヨガベルト

・ブリック

・イス

・座布団

部長：山家　仁（やまか　ひとし）

1971年生　戸田市在住　新潟県出身

デスクワークがたたり、眼精疲労と腰痛により
ヨガを始める。ヨガクラスには、3回程いきました。
どれも3カ月位のクラスでしたので、一応終了しましたが
その後、継続的には続けられず・・・・。

このバリカタヨガの活動を通して、みなさんと仲良く
なれたら素敵だと考えております。よろしくお願いします。

趣味：アート創作（最近やってませんが・・・）
スピリチュアル系の読書