バリカタヨガって何？

バリカタヨガとは

”バリバリ”に体が”カタ”い人でもやれるヨガという意味です

体が固いとヨガ教室にいっても恥ずかしい、何もヨガのポーズができないので虚しくなる・・・
という不安な人でも無理なく取り組めるヨガを目指しています

先生はDVDって？
わたしたちは、部活感覚でヨガを行っています
特定の講師はおらず、DVDの先生を通してヨガを行います

それによって～
・格安の部費（300円）だけでできる！
・体がバリカタでも注意されないので平気！
・部活感覚でワイワイできる！

部活動だと思っています

先生はDVDなので画面の中にしか実在しません。
なので部長（主催者の私になります・・・）が音頭をとって
実践していきます。学生の頃、顧問がまったく来ない部活
ってありましたよね？そのイメージで考えてください。
でも、わからないながらも健康にはなりたいので、
”だらけすぎず”やりたいです。（笑）